تعرف على مشروبات وعصائر تخلص الجسم من السموم
استعرضت الباحثة أوليفيا شارليه في جامعة «باريس» العصائر المفيدة للصحة والتي تخلص من السموم.
ونصحت الباحثة بالبعد عن الصودا والمشروبات الغازية، مفضلة شرب مغلي نبات «الزعتر» الذي لديه القدرة على تطهير الجهاز التنفسي وحمايته خلال فصل الشتاء.
وقالت الباحثة إن نبات «ندى البحر» قادر على حماية الكبد، أما نبات «الترنجان» فهو يعمل على توازن الجهاز العصبي ويساعد على نوم هاديء.
أما نبات «الريحان» فهو يعمل على تفادي الاضطرابات الهضمية ويساعد على النوم.
كذلك عصير «العرق سوس» يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز المناعى.
أما «القرفة» فهي تخفض الاضطرابات الهضمية. وأخيرا «الخرشوف» فهو ينشط عملية تطهير الكبد ويهدي الآلام الروماتيزمية.
اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة
Posts
0 تعليقات الايميل: